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ロードバイクで体力がついてくると、だんだんと走る距離も長くなります。 始めたてのときは考えられなかった、100km以上も許容範囲になってくることでしょう。 それにあわせて、ライド時間もどんどん延びてきます。 長時間走り続けるためには、エネルギー...

ロードバイク用のサングラスを、流行りの５つのブランドからご紹介します。 ロードバイクでは、目を守るためにサングラスを着けます。 でもせっかくなら、カッコいいのをかけて走りたくありませんか？ この記事でわかること ロードバイク用サングラスの選...

ロードバイクのタイヤって種類が多くて、何が違うのか分かりづらいですよね。 この記事ではタイヤを交換したいけど、どれを選ぶべきかわからないサイクリストの悩みを解消します。 ロードバイクでタイヤを変えると、乗り心地が大きく変化します。 もっとも...

ロードバイクでホイールを交換すると、走りが大きく変わります。 でも、ホイールは種類が多すぎるし、価格も幅広いので、どれが自分に最適なのか分かりづらいですよね。 この記事では、完成車からホイールを交換しようとする方が、ご自身に合ったホイール...

ロードバイクに慣れてくると、今よりもっと速く走りたくなります。 そのために、新たな機材の購入を検討する人も多いはず。 でも、ロードバイクの機材ってたくさんありすぎて、どれから購入すべきか分からない。 しかも、高価なものが多いので、なるべくコ...

ロードバイクを初めて購入するときには、実は完成車以外にも一緒に揃えないといけない物があります。 安全上や法律上、さらに利便性の面から、意外とたくさんのアイテムが必要です。 でも、初めてなので、何を買うべきなのかよくわかりませんよね。 今回は...

ロードバイクに乗るとき『アイウェア』を付けてますか？ カッコつけるためにかけているんじゃないの？ そのように思っている人もいるかも知れません。 サイクリングにおいて、サングラスは眩しさを軽減するだけでなく、眼を守る重要な役割があります。 こ...

ヒルクライムが苦しくてお困りではないですか？ ロードバイクの大きな魅力のひとつに、上り坂も速く・楽に登れるということがあります。 そんな姿に憧れてヒルクライムに挑戦するけど、いつもヘトヘトになって、到底楽しいと感じられない。 ロードバイクを...

ロードバイクに乗る人なら、誰しもが苦しむ上り坂。 平地でどれだけ軽く、進みやすいとはいえ、上り坂の洗礼を受ける初心者の方も多いと思います。 坂道を登るとすぐに足が攣ってしまう 先輩サイクリストのように、スイスイと坂を登りたい！ ヒルクライム...

運動でダイエットをすることを決意。 でも、「どの運動が効率よく体重を減らせるの？」 そんな疑問を持つ人に向けて、サイクリングがダイエットにとっても効果的である理由をお伝えします。 　 有酸素運動であるサイクリングは、とてもダイエットに向いて...

車のすぐ横を生身で走るロードバイク。 少し力を込めてペダルを回せば、３０㎞/h程のスピードを出すことも可能です。 人力だけで高速で走る爽快さから、日本でも趣味として楽しむ人が増加しています。 一方で、車との衝突事故に遭えば軽傷では済みません。...